Медицинский центр
мануальной терапии

ПИР – постизометрическая релаксация

Постизометрическая релаксация (ПИР)— щадящий, безопасный, доступный и высокоэффективный метод избавления от боли в скелетно-мышечной системе.

Болевые ощущения в скелетной мускулатуре возникают по многим причинам. Часто «спусковым крючком» этих болей становится чрезмерное либо по продолжительности, либо по интенсивности напряжение мышцы.

Термин «ПИР» означает «расслабление после напряжения» и подразумевает воздействие на отдельную мышцу либо группу мышц, находящихся в состоянии хронического перенапряжения и служащих источником острых или постоянных болей. ПИР построена на мягких техниках воздействия и позволяет расслаблять мышцы, находящиеся даже в глубоких сегментах опорно-двигательного аппарата.

Проводится сочетание дозированного растягивания мышц и связок после согласованного их напряжения пациентом. После такого воздействия рефлекторно срабатывает физиологический механизм снижения мышечного гипертонуса. Приемы ПИР создают наиболее выгодные и легкие условия, при которых мышцам проще расслабиться.

Цель постизометрической релаксации - восстановление эластичности мышц и связок, увеличение подвижности позвоночника и суставов.

Таким образом, ПИР возвращает блокированным и тугоподвижным суставам максимальную свободу движений, устраняет хронические ноющие боли и спазматическое напряжение мышц, улучшает качество жизни пациентов.

Особенно эффективно проводить сеансы постизометрической релаксации в сочетании с различными методиками массажа.

В сочетании с массажем последующие приемы ПИР проводятся практически безболезненно, так как мышцы лучше растягиваются.